Breaking news

  • केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय के अनुसार, पिछले 24 घंटे में भारत में #COVID19 के 15,981 नए मामले सामने आए। इस दौरान 17,861 लोग डिस्चार्ज हुए और 166 लोगों की मृत्यु दर्ज़ की गई। कुल मामले: 3,40,53,573 सक्रिय मामले: 2,01,632 कुल डिस्चार्ज: 3,33,99,961 कु मृत्यु : 4,51,980   
  • दिल्ली में AICC दफ़्तर में कांग्रेस वर्किंग कमेटी की बैठक शुरू हो गई है। इस दौरान बैठक में कांग्रेस की अंतरिम अध्यक्ष सोनिया गांधी और राहुल गांधी भी मौज़ूद दिखें।   
  • 15 अक्टूबर तक पूरे देश में #COVID19 के 58,98,35,258 सैंपलों का परीक्षण किया गया। कल देश में 9,23,003 सैंपल की जांच की गई।   
  • संयुक्त मोर्चा ने अपना बयान जारी कर दिया है, कानून अपना काम करेगा। हमारा इस तरह की घटना से कोई मतलब नहीं है: हरियाणा के कुंडली में एक व्यक्ति का शव मिलने पर राकेश टिकैत, भारतीय किसान यूनियन ।   
  • श्री बदरीनाथ धाम के कपाट बंद होने की तिथि आज विजयदशमी के दिन विधि-विधान पंचांग गणना के पश्चात तय की गई। बद्रीनाथ के कपाट 20 नवम्बर को शाम 6:45 पर बंद होंगे।   

देश

खाली पेट रोजाना सुबह एक गिलास गुनगुने पानी में डालकर पिएं नींबू, होंगे कई फायदे

जब भी कोई सब्जी लेने जाता है या फिर ऑनलाइन सब्जी ऑर्डर करता है तो एक चीज कभी भी मंगवाना नहीं भूलता, वो चीज है नींबू। भारतीय घरों में सबसे ज्यादा जिस चीज का इस्तेमाल होता है वो नींबू है। कुछ लोग नींबू को सब्जी के ऊपर डालकर खाते हैं तो वहीं कुछ लोग सलाद बिना नींबू डाले नहीं खाते।

लेकिन क्या आपको पता है कि स्वाद बढ़ाने के अलावा नींबू का सेवन सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। बस आप रोजाना सुबह उठकर गुनगुने पानी में नींबू डालकर खाली पेट पिएं। जानिए खाली पेट गुनगुने पानी में नींबू डालकर पीने से सेहत को क्या-क्या फायदे होते हैं।

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आजकल के समय में लोग सबसे ज्यादा डाइजेशन की समस्या से जूझ रहे हैं। अगर आप भी इस समस्या से ग्रसित हैं तो डाइट में नींबू पानी को शामिल करें। नींबू पानी आपके डाइजेशन को बेहतरीन बनाने में आपकी सहायता करेगा। साधारण तौर पर हम लोग जो भी खाना खाते हैं वो फूड पाइप के जरिए पास होता है। कई बार खाने के अवशेष फूड पाइप में फंसे रह जाते हैं। ऐसे में नींबू पानी पीने से ये अवशेष बाहर निकल जाते हैं। 


अगर आप बढ़े हुए वजन से परेशान हैं तो डाइट में नींबू पानी को शामिल करना आपके लिए लाभदायक हो सकता है। गुनगुने पानी में नींबू डालकर पीने से मेटाबॉलिज्म बढ़ता है और शरीर में मौजूद फैट कम होने में मदद मिलती है।

देश

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देश

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मुंबई

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जम्मू और कश्मीर

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देश

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