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  • पटना: बिहार विधानसभा में राजद विधायकों ने स्पीकर चुनाव में ध्वनि मत का विरोध करते हुए हंगामा किया। राजद MLA तेजस्वी यादव कहते हैं, "ये आपका दायित्व है महोदय की सदन की कार्रवाई नियमावली के अनुसार चले। जब तक दूसरे सदन के सदस्य बाहर नहीं जाएंगे, ये तो बेईमानी है।"   
  • दिग्गज कांग्रेस नेता अहमद पटेल जी के निधन के बारे में सुनकर गहरी पीड़ा हुई। मैं दुःख की इस घड़ी में उनके परिवार के सदस्यों और समर्थकों के लिए शक्ति की प्रार्थना करता हूं: भाजपा राष्ट्रीय अध्यक्ष जगत प्रकाश नड्डा   
  • लखनऊ: यूपी मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने फ्लिपकार्ट कंपनी द्वारा स्वास्थ्य विभाग को 50,000 PPE किट्स देने पर धन्यवाद ज्ञापित किया।   
  • कांग्रेस के वरिष्ठ नेता अहमद पटेल का बुधवार तड़के निधन हो गया. इस बात की जानकारी उनके बेटे फैजल पटेल ने ट्वीट के जरिए दी. इसके साथ ही फैजल ने सभी से कोरोना गाइडलाइंस का पालन करने की अपील भी की.   
  • प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के नेतृत्व में पिछले 7-8 महीनों से पूरा देश कोरोना के विरुद्ध लड़ रहा है, जूझ रहा है। गुजरात को भी केंद्र सरकार की मदद एवं प्रधानमंत्री और गृह मंत्री का मागदर्शन मिल रहा है। जिससे राज्य में कोरोना के मामले कम हो रहे हैं : गुजरात CM विजय रूपाणी   

देश

सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में नींबू निचोड़कर पीने से क्या होता है लाभ, यहां जानिए

नई दिल्ली: ऐसा कौन सा ऐसा घर है जहां रसोई में नींबू  न म‍िले. पेट खराब होने या उल्टी महसूस होने पर अक्सर लोग नींबू का सहारा लेते हैं. तो क्या इसका मतलब यह हुआ क‍ि नींबू महज फ्लेवर   म‍ि‍तली से राहत द‍िलाने के लिए अच्छा है. नींबू के गुणों के बारे में जानकर आप हैरान हो सकते हैं

यह पेट से जुड़ी  कई समस्याओं के अलावा पोषक तत्वों से भरपूर, मधुमेह  में लाभदायक और वजन नि‍यंत्रण  में कारगर होता है. एक नजर इससे होने वाले फायदों पर डालते हैं. 

-हम सभी को पाचन से जुड़ी दिक्कतें अक्सर होती रहती हैं. लेकिन लोग हल्के गुनगुने पानी में नींबू निचोड़कर पीते हैं उन्हें इस तरह की समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता है. हर सुबह दिन की शुरुआत इस पानी के साथ करें.

-आपको जानकर हैरानी हो सकती है लेकिन यह सही है कि हल्के गुनगुने पानी में नींबू निचोड़कर नियमित रूप से सेवन करने पर आपको कॉमन कोल्ड, सर्दी, खांसी और गले से संबंधित रोग नहीं होते हैं. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड आपके गले में किसी तरह के संक्रमण को पनपने नहीं देता है.

-यदि आप हर दिन सुबह के समय दो नींबू के रस का सेवन हल्के गुनगुने पानी में मिलाकर करते हैं तो आपको किडनी स्टोन्स की समस्या नहीं होती है. क्योंकि साइट्रिक एसिड शरीर में स्टोन्स को पनपने नहीं देता है.

-शरीर में डिहाइड्रेशन की समस्या होने पर बार-बार मुंह सूखने, बार-बार प्यास लगने और पानी पीते ही यूरिन आने जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. इन सभी स्थितियों से बचाने में नींबू एक प्रभावी तरीका है.

-बढ़ा हुआ मोटापा आपको कई तरह की बीमारियों का शिकार बना देता है. इनमें हाइपरटेंशन, हार्ट स्ट्रोक और अन्य कार्डियोवस्कुलर डिजीज भी शामिल हैं. लेकिन नियमित रूप से नींबू का सेवन करने पर आपका वजन नियंत्रित रहता है. 

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