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देश

शहद का ज्‍यादा सेवन भी है नुकसानदायक, पड़ सकते हैं बीमार

औषधीय गुणों से भरपूर कहे जाने वाले शहद को अधिक मात्रा में लेने से यह दांतों (Teeth) से लेकर हमारे ब्‍लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) तक को प्रभावित कर सकता है.

अभी तक आपने शहद (Honey) खाने के फायदों के बारें में सुना होगा, लेकिन नए शोध में यह बात सामने आई है कि शहद कई मामलों में हमारी सेहत के लिए नुकसानदेह भी है. यही नहीं अगर आप अपने नवजात को शहद की घुट्टी पिला रहे हैं, तो ऐसा बिल्‍कुल भी नहीं करने की सलाह दी जाती है. औषधीय गुणों से भरपूर कहे जाने वाले शहद के बारे में माना जा रहा है कि यदि हम अधिक मात्रा में इसे खा लें तो यह दांतों (Teeth) से लेकर हमारे ब्‍लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) तक को प्रभावित कर सकता है. तो आइए शहद के सेवन से होने वाले नुकसान के बारे में यहां जानते हैं.

दांत होते हैं प्रभावित

शहद (Honey) दांतों के लिए हानिकारक माना जाता है. दरअसल शहद चिपचिपा होता है और यह दांतों में चिपक जाता है. जिससे उनके आसपास बैक्‍टीरियां बनने लगते हैं और यह दांतों और मसूड़ों  को नुकसान पहुंचाने लगते हैं. धीरे धीरे दांत सड़ने लगते हैं.
 

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