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  • गुजरात: पीएम नरेंद्र मोदी आज नर्मदा जिले के केवड़िया में जंगल सफारी के नाम से प्रसिद्ध सरदार पटेल प्राणी उद्यान का उद्घाटन करेंगे। जिसके लिए यहां तैयारियां की जा रही है।   
  • प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने गुजरात के पूर्व मुख्यमंत्री दिवंगत केशुभाई पटेल के परिवार के सदस्यों से मुलाकात कर संवेदना प्रकट की।   
  • पिछले 24 घंटों में #COVID19 के 48,648 नए मामले आने के बाद पॉजिटिव मामलों की संख्या 80,88,851 हुई। 563 नई मौतों के बाद मौतों की संख्या 1,21,090 हुई। 9301 की गिरावट के साथ सक्रिय मामलों की संख्या 5,94,386 हो गई। 57,386 डिस्चार्ज के साथ ठीक हुए मामलों की संख्या 73,73,375 हुई।   
  • उन्नाव: आगरा-लखनऊ एक्सप्रेस-वे पर आज सुबह एक बस पलटने से बस में यात्रा कर रहें एक यात्री की मौत हुई और 14 यात्री घायल हुए हैं। घायलों को अस्पताल में भर्ती कराया गया। बस दिल्ली से सीवान (बिहार) के लिए रवाना हुई थी।   
  • प्रयागराज: शरद पूर्णिमा के अवसर पर भक्तों ने संगम घाट पर पूजा और पवित्र स्नान किया। एक स्थानीय व्यक्ति ने बताया," शरद पूर्णिमा पर संगम में स्नान करना बहुत महत्वपूर्ण होता है।आज से कार्तिक पूर्णिमा की शुरूआत होती है। स्नान करने के बाद दान करने से आज विशेष फल मिलता है।"   

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कोई भी डाइट आपको शरीर के किसी विशेष हिस्से से चर्बी को घटाने में मदद नहीं कर सकती. लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो आपको स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद कर सकते हैं और आपके कैलोरी इनटेक को बैलेंस कर सकते हैं. इसलिए, आपको अपनी डाइट को सही तरीके से प्लान करने की जरूरत ...
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