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  • जम्मू-कश्मीर: सेना के स्वास्थ्यकर्मियों को जम्मू के मिलिट्री अस्पताल में कोविड की वैक्सीन दी जा रही है। ब्रिगेडियर के.जे. सिंह ने बताया, "हमारे पास 800 स्वास्थ्यकर्मी हैं। हम सबसे पहले उन्हें वैक्सीन दे रहे हैं। पहला डोज आज लगा रहे हैं, दूसरा डोज अगले 4 हफ्तों के बाद लगाएंगे"   
  • दिल्ली: दिल्ली पुलिस कमिश्नर एस.एन.श्रीवास्तव गणतंत्र दिवस पर होने वाली किसानों द्वारा ट्रैक्टर रैली की तैयारियों का जायज़ा लेने मुकरबा चौक पहुंचे। उन्होंने कहा,"किसानों से बातचीत करने के बाद हमने रूट तय कर दिया है जिसको वो मानते हैं। हमें उम्मीद हैं कि वो उसी रूट पर ही जाएंगे।"   
  • आज हमने 50 वर्ष की यात्रा तय की है। हमने बहुत से मोड़ देखे, बहुत सी ऊंचाइयां देखी, बहुत से कष्ट भी देखे। तमाम बाधाओं को पार करते हुए आज हम अच्छे राज्य के रूप में आगे बढ़ रहे हैं: हिमाचल प्रदेश के पूर्ण राज्यत्व दिवस के स्वर्ण जयंती समारोह में जे.पी.नड्डा   
  • राहुल गांधी को इतना बड़ा झूठ बोलते हुए शर्म नहीं आई? कांग्रेस झूठ की बुनियाद पर टिकी हुई है, देश को अगर किसी ने कमजोर किया है तो वो कांग्रेस पार्टी ही है। देश के विभाजन का पाप भी कांग्रेस के माथे पर है: शिवराज सिंह चौहान, मध्य प्रदेश के मुख्यमंत्री   
  • हम किसी को ‘जय श्री राम’ कहने पर मजबूर नहीं कर रहे है : उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने कोलकाता में नारे लगने के बाद ममता बनर्जी के कार्यक्रम से जाने पर कहा।   

दिल्ली

दांतों का पीलापन दूर करने के ये हैं 3 खास घरेलू नुस्खे, तुरंत दिखेगा असर

ऐसे कई कारण हैं जो दांतों (Teeth) की सफेदी धीरे-धीरे कम करते जाते हैं. इसे आप डेंटिस्ट (Dentist) की परामर्श से भी ठीक कर सकते हैं लेकिन ये आपके जेब पर भारी पड़ सकता है.

सफेद और चमकदार दांत (Teeth) सभी को पसंद होते हैं. हम जब किसी को भी मुस्कुराते देखते हैं, तो सबसे पहले हमारी नजर उसके दांतों पर पड़ती है. पीले दांत (Yellow Teeth) हर जगह शर्मिंदा कर देते हैं. स्माइल (Smile) करते हुए या बोलते वक्त, सामने वाले की नज़र सबसे पहले दांतों की तरफ ही जाती है. ये पीले दांत चेहरे की पूरी खूबसूरती बिगाड़ देते हैं. आपको बता दें कि दांतों में पीलेपन के कई कारण होते हैं जैसे स्मोकिंग (Smoking), बेकार ओरल हाइजिन, जेनेटिक या फिर अनहेल्दी डाइट. ऐसे कई कारण हैं जो दांतों की सफेदी धीरे-धीरे कम करते जाते हैं. इसे आप डेंटिस्ट की परामर्श से भी ठीक कर सकते हैं लेकिन ये आपके जेब पर भारी पड़ सकता है. हम अक्सर अपने दांतों को सफेद करने के लिए बहुत पैसे खर्च कर देते हैं. इसके लिए कॉस्मेटिक उपाय कराए जाते हैं जो बहुत ही मंहगे होते हैं. लेकिन दांतों के पीलेपन से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों को अपना सकते हैं जिनसे आप बिना पैसे खर्च किए दांतों को चमकदार बना सकते हैं. आइए जानते हैं इन उपायों के बारे में.

दांत सफेद करने के घरेलू नुस्खे

नमक और सरसों का तेल

नमक और सरसों के तेल से दांतों का पीलापन दूर किया जा सकता है. अपने दांतों को सप्ताह में एक बार नमक और सरसों के तेल से साफ करें. छोटे चम्मच में दो बूंद सरसों का तेल और थोड़ा सा नमक डालें और इससे दांतों की हल्की मालिश करें. इससे धीरे-धीरे दांतों का पीलापन खत्म हो सकता है.

बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा को घर के बहुत से कामों के लिए इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन क्या आपको पता है, कि इससे दांतों का पीलापन भी दूर किया जा सकता है. सप्ताह में एक या दो बार ब्रश पर कोलगेट के साथ चुटकीभर बेकिंग सोडा डाल लें. इस तरीके से दांतों से पीली परत साफ हो सकती है.

नींबू

नींबू को स्वास्थ्य ही नहीं सुंदरता को निखारने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है. खाना खाने के बाद नींबू के छिलके से दांतों को रगड़ें. इस तरीके को आप हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते हैं. ध्यान रखें कि दातों के ऊपर छिलका रगड़े जबड़ों के बीच में नहीं, ऐसा करने से दांत खट्टे हो जाएंगे और आपको खाना खाने में दिक्कत हो सकती है.(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. नेशनल दुनिया इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबधित विशेषज्ञ से संपर्क कर

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